美容ローラーは使い方次第で逆効果に!?正しい使い方やおすすめ美容ローラーを紹介

「小顔になりたい」は誰しもの願望。特に年齢を重ねるにしたがって、顔のたるみやむくみ、法令線やシワ等が気になってきて仕方がないですね。

新生活や就職活動中の新社会人予備軍にとっても、第一印象を決める顔はお手入れしたいパーツ。
今回は、美容ローラーの効果とリスク、種類から使い方、そして人気の商品までを徹底的にご紹介いたします。

美容ローラーデビューの方にも、普段から美容ローラー愛用者の方にも必読ですので、ぜひご覧ください。これであなたも小顔美人!

美容ローラーの効果とリスクを知っていますか?使い方次第で逆効果に

100均~数万円まで、多くの美顔ローラーが世の中で発売されている現在。科学的根拠は立証されていないものの、いろんな広告や商品紹介を見ると、大きな効果があるように見えます。一体、効果はあるのでしょうか。また、使い方を間違えると、効果どころかリスクになることも・・・。

美容ローラーの効果

・刺激による肌の活性化やリンパを流すことで、血行を良くして肌にハリを与えトーンをアップ
・一時的なリフトアップが期待
・気持ちいい、エステ代わりにマッサージができる

美容ローラーのリスク

刺激が強すぎたり肌に合わなかったりするとトラブルを引き起こす

肌に触れるものなので、金属アレルギーの方は十分気をつけて使用しましょう。また、強く刺激を与えすぎると、肌細胞を破壊して、肌荒れやたるみの原因になるので注意が必要です。

強く押しつける、やり過ぎ

美顔ローラーは毎日やればいい、強く押しつけると効果がある、というものではありません。取扱説明書をよく読み、決められた時間と方法を守って適量で使用しましょう。必要以上のやりすぎは、摩擦により粗い肌になり、角質がはがれて乾燥肌の原因を作ります。

同じ部分ばかりやる、バランスが悪い

美容ローラーを利き手で持つために、同じ場所ばかりあててしまうと顔のゆがみの原因になります。また、自分の気持ちのよいところばかりやってしまうというケースもあります。鏡を見ながら使用しましょう。

美顔ローラーの手入れをせず不衛生に使用

美顔ローラーを洗いも拭きもせずに使い続けることにより、雑菌や細菌が付着して繁殖していきます。それをお肌にこすりつけるなんて、もってのほか。場合によっては、ウイルス性の皮膚炎やニキビを引き起こす事例もあるそうです。

美容ローラーはどうやって使うの?使い方はこちら

では、どんな使い方が正しいのか、基本の使い方を確認しましょう。

使用前に肌の保湿をして整える

マッサージ同様、血行がよく肌の潤いもよい状態の方がより効果が挙げられます。入浴中や入浴後が特に効果が高いでしょう。入浴以外の時間帯では、保湿・オイル等を塗ってから行ってください。

リンパ節(リンパ腺)があるところを重点的に行う

リンパ節(リンパ腺)は「不要な老廃物や体液を排出する出口」とも言われています。顔のリンパ節の部分は、耳の付け根にあります。よって、耳の付け根に向かって押し流すと効果があります。具体的には、以下を参考にしてみてください。
「下から上」・あごの先端や口元から耳の下に向かってななめ上に転がします。
「中から外」・目元から耳の下に向かって横に転がします。
「中から外」・眉間から髪の生え際に向かって上へ転がします。

一方向に転がす

美容ローラーは、つい上下や左右に往復させてしまいがちですが、たるみの原因になることもあるため、必ず一方方向に転がすようにしましょう。どうしてもローラーの形状によって戻らければならないときは、出来るだけ力を弱めましょう。

力の加減に気を付ける

強すぎて摩擦があると肌に負担をかけます。逆に、弱すぎても効果がありません。美容ローラーを使用の際は、肌が動かない力の加減を意識して扱いましょう。

美容ローラーの種類はどんなものがあるの?

美容ローラーは、昨今では色々な素材や形状、機能があり、「欲しいけど、どれを選んだらよいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。ここでは、主な形状とヘッド部分の素材に着目してご紹介しましょう。

美容ローラーはスティック型とY字型がある

美容ローラーは、スティック型のほかに、Y字型があります。Y字型は、顔を挟むような形状になっているため、スティック型と比較すると肌にかかる圧力が強くなります。リンパの流れを促進させるには、Y字型の方が効果が高いため、小顔を目的として使用するには、Y字型の方が向いているでしょう。

ヘッドがプラスチック製

百円ショップに売っている商品は、Y字型でプラスチック製のものが多いようです。効果が全くないとは言えませんが、ヘッド部分が粗かったり、Y字部分の締め付けが強すぎたりするケースが多いようです。

ヘッドがゲルマニウム製

ゲルマニウムは32度以上で通電する性質があり、肌に当てるとマイナスイオンが生じます。このマイナスイオンを放出することで、肌のイオンバランスを整え、ストレスを軽減し酸素を補充する効果があります。

ヘッドがプラチナ製

プラチナにもゲルマニウムと同様に、マイナスイオンを発生させて活性酸素を除去してくれる効果があると言われています。

ヘッドがチタン製

さびにくく、耐久性が強くて軽い金属のため、ロケットや深海艇、医療等にも広く利用されています。金属の性質から、アレルギー反応も起こりにくいとされていて、重宝されています。

ヘッドがセラミック製

遠赤外線を発する性質のあるセラミックは、身体を温め血行を促進する効果があるため、美容ローラーに活用されています。

美容ローラーの人気商品と値段は?おすすめの美容ローラーのご紹介

ではいよいよ、おすすめの美容ローラーを一挙にご紹介しましょう。

epoveda Y字型美容ローラー 美顔ローラー 2,999円

ベストセラーの美容ローラーです。Y字型とリングの形状が、顔にフィットする感覚は他の追随を許しません。グリップ部分に突起がついているので、ツボ押しの効果もあります。フェイスだけでなく、ボディにも使える、これ1本でマッサージ効果抜群の美容ローラー。お値段もお手頃。

epoveda Y字型美容ローラー 美顔ローラー

美顔ローラーY字 3,800円 YMGS Yahoo!店

Yahoo!ショッピング3千個中最も売れている美容ローラー。累計販売個数3万個突破と大人気。こちらも顔から全身までをマッサージできるオールインワンでお得なローラーですが、専用巾着袋付、箱に入れての配送となり、プレゼントにもピッタリ。

美顔ローラーY字 3,800円 YMGS Yahoo!店

MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706 19,500円

販売数300万個突破(※2009年2月~2014年10月までのReFaシリーズ累計販売数)、おなじみのReFaシリーズです。ReFaは、ソーラーパネルから取り入れた光を利用して、微弱電流「マイクロカレント」を発生させています。その効果が肌のキメを整えます。まるでエステに来ているようなプロさながらの構造のローラーなので、エステティック、ドレナージュの役割を果たしてくれます。プラチナコートで防水処理をされているので、お肌にもやさしく、お手入れも安心。

MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706

ヤーマン株式会社 WAVY mini 21,600円

中国で一世風靡し爆買いの火付け役のヤーマン。ヤーマンの特許技術によるエステ級美顔ローラー。エステティックのハンドケアを再現したトルネードローラーが組み込まれています。さらに、高周波を使ったオリジナル“LIFT WAVE”で刺激を与えます。揉みこみと刺激でダブルのマッサージ効果を得られ、ハリとリフトアップ間違いなし!の商品。

ヤーマン株式会社 WAVY mini

クレプス コロゲルマローラー 2,980円 (税込)

スティック型タイプの美容ローラーもご紹介します。驚異のゲルマニウム粒子40粒が入っている美顔ローラーとは!持ち運びしやすいだけでなく、イオンバランスを整えてくれるローラーなので、コロコロと全身転がしたくなりますね。狭いところにもしっかり届くので、Tゾーンもまんべんなくケアしましょう。

クレプス コロゲルマローラー

Yeenasy 美顔ローラー 3,499円

最新版の美容ローラー。Y字型の各先端にあるローラーボールには、各16個の突起があるため、表情筋を刺激し指圧効果をもたらします。むくみや2重あごが気になる方には最適ですね。また、リンパラインに沿って転がすことにより、老廃物や毒素の排出を促すので、肌のくるみを改善しアンチエイジングにもなりますね。

Yeenasy 美顔ローラー

AIMONLIE 翡翠(ひすい)ローラー 1,439円

ちょっと変わった美容ローラーをご紹介しましょう。なんと翡翠(ひすい)石でできている「翡翠ローラー」です。世界のトップモデルのミランダ・カーも愛用しているローラーらしいです。ラグジュアリーな気分になれそうですね。赤外線が皮膚の内部まで浸透し、血流を促し新陳代謝を高める効果が期待できます。眺めるだけでもうっとりしそうな天然翡翠石のローラー、ぜひ大切なお肌に当ててみてください。

AIMONLIE 翡翠(ひすい)ローラー

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