ノコギリヤシの効果について！育毛サプリの効果が出るまでの期間や女性への適用についてなど解説！

ノコギリヤシは昔から男性のいろいろな悩みに効果のあるハーブとして知られてきました。日本でも高齢者の夜間頻尿を緩和させるということで注目を集め、ハーブ茶として愛飲されている方も多いのではないでしょうか？
しかし、ノコギリヤシの効果はこれだけにとどまりません。薄毛や抜け毛など毛髪トラブルにも効果があり、育毛サプリのマスト成分に選ばれています。
今回はノコギリヤシが持つ効果についてわかりやすく説明していきたいと思います。

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ノコギリヤシとは？

ノコギリヤシはアメリカ大陸が原産のヤシ科の植物です。古くからアメリカ先住民族の間では男性特有の諸問題を解決するハーブとして用いられてきました。
ヨーロッパでは前立腺肥大症やそれに伴う高血圧を緩和する医療用（代替医療）成分としても認められているほど効果が高いハーブエキスです。
葉っぱがノコギリのようにギザギザしている特徴から「ノコギリヤシ」と呼ばれていますが、サプリメントに配合されているエキスは主に果実から抽出されたものです。
近年ではさらにノコギリヤシ成分の研究が進み、毛髪トラブル対策としても有効だということが判明し、育毛サプリのマスト成分として利用されています。

ノコギリヤシの効果効能について

前立腺トラブルとAGA（男性型脱毛症）の間には深い因果関係があります。その因果関係の原因物質が「5α-リダクターゼ」という酵素です。
この酵素はテストステロンという男性ホルモンをDHT（ジヒデロテストステロン）という別の男性ホルモンに変異させる働きを持っています。
テストステロンには高い育毛効果があり、このホルモンが減ってしまうと脱毛が起こりやすくなります。
ノコギリヤシの果実には5α-リダクターゼの働きを抑制する効果が確認されています。ただし、ハーブなので効果には個人差があり、フィナステリドやデュタステリド（いずれもAGA治療薬の主成分）などの合成成分に比べると効果と副作用ともにマイルドです。

AGAやFAGAに対する効果

AGA（男性型脱毛症）は頭皮付近に存在している5α-リダクターゼの働きによって血液中のテストステロンがDHTに変異することで起こるため、その働きを抑制するノコギリヤシエキスにはAGA対策として最適な成分と言えるでしょう。
一方でFAGA（女性型脱毛症）は主に加齢やストレス、生理不順などからくる女性ホルモンのバランス異常と血行障害が原因です。
ノコギリヤシエキスには血流を改善する効果もあるので、FAGAにとっても有益であると考えられています。

その他の効果

ノコギリヤシエキスには以下のような効果が期待できるといわれています。

副作用について

これまでノコギリヤシエキスに関する重篤な副作用については報告されていませんが、何事も飲み過ぎはよくありません。
育毛サプリやノコギリヤシサプリは1日の摂取目安量を超えないようにして、食生活を中心とした生活習慣の改善を心がけてください。
また、体内の水分量に働きかける成分のため、服用中はこまめな水分補給を行ってください。
次に掲げる身体状況の方は服用前に医師に相談の上で開始するようにしましょう。

女性が使用する際の注意点

女性が飲める育毛サプリでもノコギリヤシエキスが配合されているので、女性だから飲んではいけないということはありませんが、妊娠中の女性が過剰摂取をすると胎児の生殖機能に何らかの影響を与える可能性があるということが報告されています。
適量を服用する分には特に問題はありませんが、妊娠中や授乳中の女性は医師に相談の上で導入してください。

ノコギリヤシの効果についてのまとめ

ノコギリヤシエキスは近年日本でも注目を集めているアメリカ原産のハーブエキスです。特に中高年男性が抱える諸問題の解決に有益とされていて、前立腺肥大やそれに伴う高血圧、また脱毛の緩和や改善に効果が期待できるとされています。
血流を改善する効果があるため、巡りが悪くなることで起こる女性の薄毛や抜け毛にも効果が期待できます。
また、ノコギリヤシは育毛サプリのマスト成分であり、育毛剤との併用が可能なので育毛剤だけだと不安な方は試してみることをおすすめします。