40代〜50代をすぎると襲ってくるのが「薄毛」、「脱毛」など髪の毛についての悩み。壮年製脱毛症は日本人のおよそ30%近くが発症すると言われています。
壮年製脱毛症(AGA、FAGA)の治療にはミノキシジル外用薬や内服薬が用いられますが、薬は副作用が怖いのでできればサプリメントで対処できないものだろうか?とお探しの方に、今回はミノキシジルとサプリメントについてわかりやすく解説していきたいと思います。
目次
ミノキシジルサプリメントについて
結論から申し上げます。日本ではミノキシジル配合のサプリメントを作ることができません。おそらく海外でも先進国では製造できないでしょう。なぜならミノキシジルは多くの国で「薬の成分」として承認されているからです。
つまり、ミノキシジルを配合している時点でそれはサプリメント(栄養補助食品)ではなく医薬品になるということ。ただし、ミノキシジル製剤とサプリメントを併用して相乗効果を高めることは可能です。
ミノキシジルは壮年性脱毛症治療薬の主成分
AGA(男性型脱毛症)とFAGA(女性型脱毛症)をまとめて「壮年性脱毛症」と言います。「壮年」とは働き盛りという意味で、具体的には30代〜50代前半までを意味しています。
壮年性脱毛症は男女合わせて30%以上の発症率があり、年々増加の一途をたどっています。
ミノキシジルは1980年代にアメリカで発毛効果が確認され、塗り薬のロゲインが開発されました。日本では1999年に大正製薬が1%ミノキシジル配合のリアップを発表し、脱毛症は老化現象ではなく治療可能な頭皮疾患であるということが判明したのです。
今では脱毛症治療を専門にするクリニックが全国的な広がりを見せるようになった他、一般皮膚科でも広く治療が行われるようになったので、とても身近な病気という感じになりましたね。
ミノキシジル外用薬は日本皮膚科学会が策定する「男性型および女性型脱毛症治療ガイドライン(2017年度版)」でも推奨度A(行うことを強く勧める)に設定されています。つまり、壮年性脱毛症の主役級治療薬というわけです。
ミノキシジル外用薬の効果
ミノキシジルは現在外用薬だけが、日本国内での開発・販売が承認されています。また国内最大濃度は5%までということになっていて、5%はAGA(男性型脱毛症)のみが適応症に指定されています。(女性は1%まで)
ミノキシジルには配合量が多いほど効果と副作用が強くなるという特徴があります。
リアップシリーズを提供している大正製薬によれば5%ミノキシジルを52週間にわたり連続塗布した結果AGAの改善効果はおよそ90%に達するというデータが公開されています。
したがってミノキシジルだけでも通常は十分な治療効果があるということになります。
ミノキシジルの効果の内訳
ミノキシジルに高い治療効果があるということはわかりましたが、効果の内訳を見てみると「良くなった、非常に良くなった」が約60%、「少し良くなった」が約30%という結果です。「良くなった」というのは中等度改善で、明らかに発毛しているものの、周囲の健康な毛髪に比べるとまだ細くて弱々しい状態です。「少し良くなった」ならまだ地肌が透けて見えていることになります。
ミノキシジルの効果を上げるおすすめサプリメント
ミノキシジルにはこのように発毛効果が確認されているものの、満足できる効果を得るためにはさらなる治療が必要ということになります。
医療機関ではAGA治療薬(プロペシア、ザガーロ)、FAGA治療薬(パントガール)、発毛と育毛に必要な栄養素を直接頭皮に注入するメソ療法などが行われます。
しかし、ミノキシジル外用薬は市販薬なのでセルフメディケーションでケアをしたいという方もいることでしょう。そこで、ミノキシジルの効果を上げるのにおすすめのサプリメントをご紹介しましょう。
サプリメントの成分に注目!
育毛をサポートするサプリのことを「育毛サプリ」と呼んでいます。育毛剤メーカーでは相乗効果を期待して育毛サプリを開発していますし、育毛サプリだけを製造しているメーカーもあります。
こうした育毛サプリを調べてみると育毛に最適な成分というのが見えてきます。
- ノコギリヤシ
- 大豆イソフラボン
- 亜鉛
- L-アルギニン
- L-リジン
- マカエキス
- 人参エキス
- 生姜エキス
- 海藻エキス
- ビタミンB群
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ミノキシジルの副作用について
ミノキシジルには以下のような副作用が確認されています。
- 全身多毛症
- 頭痛、意識朦朧
- 鼻閉感(鼻づまり)
- ED(女性の場合は不感症)
- 性欲の低下
- 低血圧発作
- 不整脈、皮膚の紅潮
- かすみ目
- 末梢神経障害
- 胸痛
- 急激な体重増加
- 手足のむくみ
ミノキシジル配合のサプリのまとめ
お伝えしたようにミノキシジルは医薬品成分なので、サプリメント(栄養補助食品)に配合することはできません。
しかし、AGAクリニック等でも独自に開発した育毛サプリをミノキシジルと併用することで治療効果を上げる治療を行っているように、育毛ケアに有益な成分配合のサプリメントを活用することで相乗効果が期待できます。
ネットでも育毛サプリで検索するといろいろなサプリメントがヒットします。
ただし、サプリメントはあくまでも栄養補助食品なので食生活をはじめとした生活習慣をできる範囲で改善していきましょう。そうすればさらに治療効果を確実にすることができます。
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