ノコギリヤシは薄毛改善に効果があるのか？

薄毛は20代ですでに10%以上の人が始まります。そして薄毛の多くが進行性で放置しているとどんどん進行していくので対策と治療は早めに受けるのが重要。
近年脱毛対策として人気なのがサプリメントや健康茶でおなじみのノコギリヤシですが、本当にノコギリヤシには薄毛改善効果があるのでしょうか？
今回は気になるノコギリヤシと薄毛についてまとめてみました。

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ノコギリヤシとは？

ノコギリヤシはアメリカ大陸原産のヤシ科の植物です。古くからアメリカ先住民族の間では中高年男性特有の諸問題を解決するハーブとして用いられてきました。
ヨーロッパでは前立腺肥大症やそれに伴う高血圧を緩和する代替医療用成分としても認められているほど効果が高いハーブエキスです。
葉っぱがノコギリのようにギザギザしている見た目から「ノコギリヤシ」と呼ばれていますが、サプリメントに配合されているエキスは主に果実から抽出されたものです。
近年ではさらにノコギリヤシ成分の研究が進み、薄毛や薄毛などの毛髪トラブル対策としても有効ということが判明し、育毛サプリでは主役級の成分として利用されています。

ノコギリヤシの効果

前立腺トラブルと男性の薄毛（壮年性脱毛症）の間には深い因果関係があります。その因果関係の原因物質が「5α-リダクターゼ」という酵素です。
この酵素はテストステロンという男性ホルモンをDHT（ジヒデロテストステロン）という別の男性ホルモンに変異させる働きを持っています。
テストステロンには高い育毛効果があり、このホルモンが減ってしまうと脱毛が起こりやすくなります。
ノコギリヤシの果実には5α-リダクターゼの働きを抑制する効果が確認されています。ただし、ハーブなので効果には個人差があり、フィナステリドやデュタステリド（いずれも薄毛治療薬の主成分）などの合成成分に比べると効果と副作用ともにマイルドです。

薄毛に対する効果

男性の薄毛（AGA）は頭皮付近に存在している5α-リダクターゼの働きによって血液中のテストステロンがDHTに変異することで起こるため、その働きを抑制するノコギリヤシエキスには薄毛対策として最適な成分と言えるでしょう。
一方でFAGA（女性型脱毛症）は主に加齢やストレス、生理不順などからくる女性ホルモンのバランス異常と血行障害が原因です。
ノコギリヤシエキスには血流を改善する効果もあるので、女性の薄毛にとっても有益であると考えられています。

その他の効果

ノコギリヤシエキスには以下のような効果が期待できるといわれています。

ノコギリヤシは薄毛治療薬ではない

前のパートではノコギリヤシの持つ作用が薄毛対策にとって有益であることを説明しましたが、日本ではあくまでもサプリメントやその他の健康食品のための成分であって、治療用の医薬品成分ではありません。
つまり、薄毛の治療を目的としてノコギリヤシサプリメントを服用するのはただしい使い方ではない、ということです。
脱毛症の95%以上を占める壮年性脱毛症はれっきとした皮膚疾患なので、治療を受ける場合はAGAクリニックや皮膚科を受診してください。

薄毛対策としてノコギリヤシを正しく使用するには？

薄毛対策としてノコギリヤシサプリを正しく使用するための心構えは以下の通りです。

ノコギリヤシと薄毛のまとめ

ノコギリヤシエキスはヨーロッパでは代替医療の成分として承認されていますが、それは前立腺肥大や高血圧に対しての効果が評価されてのことです。
薄毛の治療用成分ではないので、初期の薄毛対策や育毛剤との併用で相乗効果を狙うというサポート的な役割で服用するのが正しい使い方です。
またサプリメントは過剰摂取すると健康に影響がでる可能性があるので、1日の摂取目安量を守ってください。