くすみとは何か、どんな色か、効果的な治療法はあるのかご紹介!

よく聞く「くすみ」という言葉。お肌の状態である事は解りますが、一体どんな色の事をさすのでしょうか。
今回は「くすみ」について、どんな色か、効果的な治療法はあるのかなど調べてご紹介していきます。

ピコケアとは☑︎ピコケアとは美容医療の新しい機械の事!

そもそもくすみって何?

何気によく聞く機会がある「くすみ」という言葉。
年頃の女性には聞き捨てならないワードですよね。
そもそも「くすみ」って何なのでしょう。

肌に透明感がなく明るさやつやが感じられない肌状態のこと。
角層の水分量低下や肌荒れによるきめの乱れ、角層の重層化、表面状態の悪化や、血行不良による赤みの減少、メラニン量の増加による明度の低下などの要因が複合して、肌のくすみを引き起こすと考えられている。
肌のくすみには、一時的な体調不良や精神的ストレスのほか、紫外線の影響の蓄積、加齢による機能低下なども関与していると考えられている。
くすみの改善には、保湿剤による角層の水分保持や、美白剤によるメラニン量の低減、血行促進、角層の正常な剥離を促すことなどが効果的である。

(コトバンク参照)

「お肌に透明感が無い・つやが無い・肌荒れ」など益々スルー出来ない言葉という事が解りましたね。

くすみとは 画像

くすみ-img
「くすみ」が解りやすい画像を探してみました。
上記の画像を見るともう「色黒な人と色白な人」くらいの差があります。
もしかして、地黒だと思っている人もケアしたら実は色白さんかもしれませんね。

くすみやすい人の特徴

眠い-img
お肌がくすみやすい人の特徴を調べてみました。
結構普通に当てはまるような内容が多かったです。

  • 極端なダイエットをしがち
  • 食生活の乱れがある
  • 貧血気味
  • ストレスを溜めている
  • 喫煙習慣がある
  • 運動不足である
  • 睡眠不足である
  • お肌のお手入れをしない
  • 紫外線を浴びることが多い

余分な糖が肌をくすませる

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余剰分の糖がタンパク質と結びついてAGE(終末糖化産物)が生成されてしまうというのが糖化です。
酸化した脂質の分解物がタンパク質と結びついてALE(終末脂質過酸化産物)を作り出してしまうの事を「カルボニル化」と言います。
どちらもタンパク質を変性させて肌を黄色くくすませてしまうそうです。
これは甘いもの好きが多い女子には無視出来ない現象です。

アラフォーの顔のくすみとは?

無視出来ないのが、「アラフォーの顔のくすみ」です。
これは、加齢によって、肌も新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが上手くおこなわれなくなってくるせいです。
例えるなら、ゼリーは水分たっぷりならプルプルして透明感がきれいですよね。
しかし乾燥してくると、濁った色になってきれいと言いにくい色合いに変わっていきます。
これは角質層という半透明のフィルターでも同じことが言えるのです。
乾燥していると、フィルターがかかったように、グレーのような色味ばかり目立ってしまいます。何とかしたいですよね。

くすみを改善するには

くすみの原因がわかったところで、どのように改善すれば良いのでしょう。
調べてみました。

  • 日焼け止めなど紫外線対策をする
  • 美白成分の入っている化粧品やビタミンCなどを積極的に取り入れる
  • 軽くマッサージする
  • 運動や食生活に気を配る
  • 十分な睡眠をとる
  • 保湿をする
  • 糖質を控えて野菜から食べる

くすみはサプリで治る?

サプリ-img
最近は生活に気軽にサプリを取りれている方も増えてきました。
くすみはサプリで治るんでしょうか。効果がありそうなものをあげてみました。

  • ビタミンC⇨美白効果
  • リコピン⇨美白効果
  • グルタチオン⇨抗酸化効果アミノ酸
  • アスタキサンチン⇨抗酸化効果
  • Lシステイン⇨メラニンの生成を抑える
  • プラセンタ⇨免疫賦活

色々ありますが、最近は何種類かを効果的に組み合わせたものが人気のようです。

くすみは美容液で治る?

ポーラ-img
くすみに効く美容液はあるんでしょうか。お調べしてみました。

  • ポーラ ホワイトショット CXS〈医薬部外品〉 25ml ¥15000
  • HAKU メラノフォーカスV〈医薬部外品〉 45g ・¥10000/資生堂
  • ディオール スノー エッセンス オブ ライト〈医薬部外品〉 30ml ・¥15500/パルファン・クリスチャン・ディオール

上記の美容液が現在人気のようです。トラネキサム酸などが配合されているものが多いようです。
美白に速攻力が高いのが美容液と言われているそうです。

顔のくすみは皮膚科で治る?

顔のくすみは皮膚科で治るんでしょうか。お調べしてみました。
分野としては「美容皮膚科」の範疇になると思います。

治療例として以下のような方法もあります。

ノアージュ-img

(※画像ノアージュホームページ参照)

東京ミッドタウン皮膚科形成外科ノアージュのクスミ治療
くすみ(ケミカルピーリング+イオン導入1回)
ケミカルピーリングとイオン導入を1回施術
費用:19,440円(税込)
薬剤塗布時に軽くピリピリを感じる痛みがあります。
皮膚炎、アトピー性皮膚炎(炎症後の色素沈着は治療可)、ヘルペスの方は治療を受けることができません。

イオン導入や、ピーリングも地道で効果的ですが、もっと早く効果を出したい方には新しく開発された「ピコレーザー」もおすすめです。
「東京ミッドタウン皮膚科形成外科ノアージュ」でも導入しています。後ほどご紹介していきます。

ピコレーザーならくすみに効果アリ!

レジーナ-img
最近新しくできたレーザー治療に「ピコレーザー」というものがあります。
ピコレーザーとは、シミ、くすみに効果的なトーニング治療(メラニンを減らす治療法)を進化させた治療機器の事なんです。

ピコレーザーって何?

今までのシミ取り治療器のスタンダードはナノ秒レーザー(ルビー、アレキサンドライト)というレーザーを照射するものだったんです。
しかし最近、ナノ秒レーザーよりも更に1/1000秒短いレーザーを照射することができるようになったピコレーザーが発表されました。
ピコレーザーは、シミ・ソバカス・あざ・刺青治療で一般的なQスイッチレーザーの照射時間「ナノ秒(10億分の1秒)」よりはるかに短い「ピコ秒(1兆分の1秒)」単位で照射します。
照射時間が極めて短いことで、熱発生がほとんどなく、痛みや皮膚へのダメージ(照射後の赤み・黒ずみ)が最小限に抑えられます。
衝撃波による色素の破壊ができるため、痛みが少なく、火傷もできにくくなったんです。
炎症後の色素沈着にも有効です。
また、今まで施術が大変だったタトゥーや、アートメイクの除去にも利用する事が出来ます。
そして、ダウンタイムを非常に短くすることが可能となったんです。
施術翌日より、メイクができ、またテープ保護も必要なくなりました。

ピコレーザーとは☑︎ピコレーザーとは?シミにも効く!トーニングなどの種類や効果・ダウンタイムについて解説

ピコレーザーと従来の機械の違い

ピコレーザーと今までの美顔治療レーザーとの違いは何なのでしょうか。
簡単な特徴を以下にまとめてみました。

  • シミ治療フォトフェイシャル
    今迄のレーザー⇨多少の痛みがあり、赤みがかさぶたが出来てダウンタイムがあった
    ピコレーザー⇨痛みやダウンタイムはほぼ無し
  • ニキビ跡・シワ治療のフラクショナル
    今迄のレーザー⇨多少の痛みがあり、小さな傷が出来て、かさぶたが出来てダウンタイムがあった
    ピコレーザー⇨痛みやダウンタイムはほぼ無し

ピコレーザーの仕組み

レジーナ-img

ピコレーザーは、今までシミ治療のスタンダードであったナノ秒レーザーよりも更に短いピコ秒レーザーで照射することが可能になった革命的なレーザーです。
主な特徴は以下です。

  • 周りにダメージを与えずにシミ・そばかすを徹底撃退できる!
  • 抜群の効果力・ダウンタイムの大幅な軽減が可能!

ピコレーザーの効果とは?

レーザー治療-img
ピコレーザーを受けると以下の肌のお悩みが改善されていきます。

ピコレーザーで改善されるお肌のお悩み
  • しみが目立つ
  • そばかすや肌のくすみを改善したい
  • ワントーン明るいお肌にしたい
  • お肌のハリが欲しい
  • 化粧ノリが最近よくない
  • 若々しい肌を取り戻したい
  • そばかすや肌のくすみを改善したい
  • ワントーン明るいお肌にしたい
  • お肌のハリが欲しい
  • 化粧ノリが最近よくない
  • 若々しい肌を取り戻したい

くすみに効果的なピコトーニング

レジーナ-img
(※画像レジーナクリニック参照)
レーザートーニングは、お肌に光を当てて肌の代謝を促し、シミなども取り、美肌にしていく治療です。
ピコレーザートーニングでは、従来のトーニング治療に使われていたQスイッチレーザーの1,000分の1にあたる「ピコ秒」という短いパルス幅の弱い出力で照射されるため、肌にやさしく、よりスピーディ且つ安全な治療が期待できます。
ダウンタイムがほぼ無い美肌治療となっています。

ピコトーニング☑︎ピコトーニングとは?肝斑にも効く!機械の種類や効果・赤みが出るのかなど解説

くすみとは まとめ

くすみは、気づかないうちにじわじわとお肌を蝕んでいきます。
ピコトーニングなら、ダウンタイムも少なく気軽に受ける事が出来そうですね。
美容クリニックの機械の威力は凄いです。
気になった方は、まずは初回限定などから試してみましょう✨

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