アロマトリートメントとは？効果などバリ式のマッサージについて解説

エステなどでよく耳にする“アロマトリートメント”ですが、今回はどんな効果があるのかなどについて解説していきます。

アロマトリートメントとは？

バリ島で古くから行われている伝統的な“バリニーズマッサージ”のことで17世紀頃に王族の女性の美しさと健康を保つのために行われていたものです。

それが現在に至るまで王族から庶民へ、島から島へと受け継がれ、現在でもバリ島では最も代表的な民間療法のひとつとして数えられています。

お花などから抽出したアロマオイルを使い病気や外相の治療や予防を行うアロマテラピー技術を基にしたトリートメントで日本のエステサロンでも取り入れているところが増えています。

どのようなマッサージ？

日本ではどちらかというとリラクゼーションとしてのイメージが強いトリートメントですが、実際は王族の健康のために数千年かけて発展してきた伝統的な健康回復術です。

主に手のひらと拇指を使い、筋肉やリンパにそってゆっくりと少し強めの圧をかけながらロングストロークで流していきます。また音楽、アロマオイル、リズミカルな手技、雰囲気などを五感で味わい副交感神経を刺激し心も体もリラックスできるのも特徴です。

効果について

いったいどんな効果があるのか？解説していきます。

疲労回復

圧をかけて筋肉に働きかけ、コリを和らげるので疲労回復が期待できます。

体質改善

ツボを刺激しながら滞りやすい全身のリンパや血液の流れを促し、血液循環がよくなることで血液の滞留を解消。冷え性やむくみの改善が期待できます。

痩せやすい体づくりもできる

血液循環を促進し、リンパの流れをよくすることで老廃物の排泄が促されます。それによって痩せやすい体に近づきます。

リラックス

アロマオイルを使用するため、自分好みの香りや効能によるリラクゼーション効果も得られます。

エッセンシャルイオイル(精油)別の効果

ブレンドするエッセンシャルイオイルによって効能が変わります。トリートメントでよく使用されるものをいくつかご紹介します。

イランイラン

・・・ホルモンのバランスを整える、皮脂のバランスを整える、ストレスや緊張の緩和、幸福感をもたらす

グレープフルーツ

・・・脂肪燃焼を促進させる作用、老廃物の排出、デオドラント効果、前向きな気分を高める

サンダルウッド

・・・血液の循環を促す作用、鎮静効果、深いリラックス効果

ラベンダー

・・・鎮痛作用、安眠作用、ストレス解消

ローズ

・・・女性ホルモンのバランスを整える、アンチエイジング、元幸せな気持ちにしてくれる作用

禁忌事項

資格はある？

調べたところ、本場のバリ島で研修ができるインドネシア公認の国際資格などがあるそうです。

料金相場

平均するとだいたい60分 10,000円〜15,000円程のサロンが多い印象です。

アロマトリートメントが受けれるエステサロン

たかの友梨ビューティクリニック

出典：たかの友梨公式HP

Relaxation salon JANNA 恵比寿店

出典：Osmall

Linn 恵比寿 natural healing salon

出典：Osmall

まとめ

アロマの香りとオールハンドの施術で癒やされてみては？