美バスト作りのためのサプリとは？人気のバストアップサプリや効果、注意点などを解説

「バストが小さい」「バストにハリがなくなってきた」などバストに悩む女性は少なくありません。
さらに年齢と共にバストの形は変わってくるもの。いつまでも綺麗なバストを保ちたいですよね！
そこで注目したいのが手軽に育乳ができるサプリ。
バストアップ効果が期待できるということですが実際はどうなのでしょうか？
今回は、美バスト作りのためのサプリについて解説します☝️

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美バストの定義とは？

美バストとはただ単にバストが大きければいいというわけではありません。
自分のバストの位置をしっかりチェックしてみましょう☝️
バストが1番美しく見えるバランスをゴールデントライアングルといい、鎖骨の中心のくぼみから左右のバストのトップを結ぶ三角形が正三角形となっていることを指します。
正三角形に近いほど美バストと言えます。

美バストが作れるサプリとは？

「胸を大きくしたい」とコンプレックスに悩む女性は多いですが、バストアップの方法には「筋トレをする」「マッサージをする」「食事に気をつける」など様々な方法があります。
その中のひとつとして「サプリメントを飲む」という方法があります。
この、バストを簡単に大きくするために開発されたのが「バストアップサプリ」です。
サプリによって成分や配合量、品質はピンキリです。中には安く購入できるサプリも多いため、適当に選んでしまうと低品質の原料を配合しただけのサプリを選んでしまう可能性もあります。購入する際は注意しましょう。

美バストを作るのに必要なのは女性ホルモン

バストアップに必要なのが女性ホルモンのバランスを整えることです。
女性ホルモンとは卵巣から分泌されるホルモンのことで、女性らしい身体つきにしてくれるだけでなく美肌効果もあります。
女性ホルモンには2種類あり、女性らしい身体を作る「エストロゲン」と妊娠しやすい環境を整える「プロゲステロン」があります。
この2つのホルモンが月経周期に合わせて交互に分泌されます。

バストアップサプリは効果がある？

バストアップサプリには、女性ホルモンに似た働きをする成分が配合されているので、サプリを飲むことで育乳効果が期待できます！しかし効果には個人差があります。
持っている女性ホルモンの量は人それぞれ違うので、女性ホルモンが少ない人や、ホルモンバランスが乱れている人には効果が出やすいですが、そうでない人はなかなか効果が出にくいです。
これは飲んでみないとわからないので、効果が出る前提で購入しないほうが良さそうです。

バストアップサプリの注意点：プエラリア・ミリフィカには要注意！

先ほど、エストロゲンとプロゲステロンは月経周期に合わせて交互に分泌されると説明しましたが、どちらかのホルモンだけが含まれたサプリを過剰に摂取してしまうと、ホルモンバランスが乱れ、身体に不調が出てしまう危険性があります。

特に成分に「プエラリア・ミリフィカ」が含まれているサプリは要注意です。
プエラリア・ミリフィカには「植物性エストロゲン」が含まれており、女性ホルモンと同じ働きをするためバストアップ効果があると言われています。
しかしプエラリア・ミリフィカの摂取によって、エストロゲンが常に過剰な状態が続くことによって、女性ホルモンのバランスが乱れて健康危害が起きる可能性が高くなります。
これは日本医師会のHPでも注意喚起が行われています。
日本医師会HPはこちら

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さらに、女性ホルモンの周期「きらきら期」「まったり期」に合わせて2種類のサプリを飲み分けます。
「きらきら期」は生理が終わった後の美容の調子も気分も上向きで女性としてキラキラしている時期のこと。
「まったり期」は生理前の美容の調子が不調で気分も落ち込みやすい時期のこと。
それぞれに配合されている成分が違うので周期に合わせた効果が期待できます。

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美バスト作りのためのサプリは成分に注意！

今回は、美バスト作りのためのサプリについて解説しました。
手軽に服用できるサプリですが、過剰に摂りすぎてしまうとホルモンバランスが崩れて身体の調子が悪くなったり、生理不順になってしまう可能性があります。
成分にはしっかり注意して服用しましょう☝️