洗顔には、何を使用していますか？
洗顔料を選ぶ時のポイントは、「固形の石鹸かフォームか」ではなく、「配合されている成分の違い」から選ぶことが大事です。
今回はスーパーフードの1つ、奇跡のフルーツと呼ばれるノニを使った石鹸について、紹介します。
目次
そもそも正しい洗顔方法を知ってる？
洗顔方法には、石鹸、洗顔フォーム、もしくはそれらを使わずに水だけで洗うなど、人によって様々あるでしょう。
しかし、その洗顔方法は、自身にとって適していると言えるのでしょうか？
闇雲にインターネットの情報や雑誌の情報を鵜呑みにしているだけではないでしょうか？
特に毛穴の黒ずみやニキビ、シミ、乾燥肌のような肌トラブルの改善を考えている人には、特に根本から理解をして、毎日の洗顔方法から見直す必要があります。
洗顔の目的
そもそも、洗顔の目的とは「余分な汚れや皮脂を落とし、肌の水分と油分のバランスを適切な状態にすること」です。
ここで重要なのは、あくまでも「肌の水分と油分のバランスを適切な状態にすること」である点です。
肌は常に外気に触れていますので、ほこりや雑菌のような汚れや、毛穴からは汗や皮脂といった身体の内から出る汚れが一緒くたに付着します。
確かに、その汚れを落とさずにいると、肌に悪影響を及ぼす原因となりますが、落とし過ぎても同じく肌に悪影響をあたることにもなります。
あくまでも、バランスが大事だということです。そのバランスを保つために、洗顔をするのです。
どんな肌質にもおすすめできる天然成分「洗顔石鹸」
そして、その洗顔の目的を果たす上で、今注目されているのが天然の洗浄成分で出来ている「洗顔石鹸」です。肌質に関係なくおすすめできると、巷でも人気があります。
アルソア石鹸は、その代表例といってもいいでしょう。
アンチエイジングにおすすめの「ノニ石鹸」
まず、「ノニ石鹸」を紹介する前に、「ノニ」について説明しなければいけません。
奇跡のフルーツと呼ばれる「ノニ」とは？
「ノニ」は熱帯地域で育ち、「奇跡のフルーツ」「ハーブの女王」と呼ばれる果物です。日本名で「ヤエヤマアオキ」とも呼ばれ、沖縄県の八重山諸島でも見かけることができます。
その「ノニ」には、大きく分けて３つの作用を及ぼす栄養素を含んでいます。
- 免疫力強化に役立つ、豊富なビタミンやミネラル
- 血管拡張効果のある「スコポレチン」、細胞を再生する能力を持つ「プロゼロニン」
- 抗アレルギー作用がある有効成分（※）
※ノニの果肉および葉に抗アレルギー作用があることが示唆されています。
つまり、「ノニ」は肌を活性化させるとともに、デリケートな肌質の人にも向いている成分を多く含んだ食材なので、子供にも安心して使用できる成分です。
ノニについては、海外で多くの研究論文がありますので、気になる人は探してみてもいいでしょう。下記に「統合医療」情報サイトにあるノニに関してまとめた概要を載せておきます。
「ノニ石鹸」のメリット４選
「ノニ」には豊富な栄養素と有効成分（効果効能を持つ成分）が含まれています。その「ノニ」を使った「ノニ石鹸」メリットを４つ挙げたいと思います。
美肌効果に
「ノニ」には美肌効果にも有効な、ビタミンA、ビタミンC、たんぱく質の他、不飽和脂肪酸のオメガ6であるリノール酸、オメガ９のオレイン酸も含んでいます。
それぞれの栄養素を摂取するには様々な食材やスキンケアが必要だったと思いますが、「ノニ」1つにこれだけの栄養素や有効成分が含まれているのです。
アンチエイジングに
ポリフェノールや大豆イソフラボンが注目されてい久しいですが、同じファイトケミカル（植物由来の栄養素もしくは化合物）である「イリドイド」という成分も含まれています。
イリドイドの効能は多岐に渡ります。
- 抗酸化作用
- 抗がん作用
- 抗うつ
- 鎮痛作用
- アルツハイマー症の予防
- 抗糖化作用 など
最後の抗糖化作用が、アンチエイジングに役立つ作用になります。というのも、病気や老化の原因と言われているAGE（劣化したたんぱく質）の排出を手助けする作用だからです。
「ノニ」が持つ様々な有効成分の中でも、このイリドイドは特に注目されている成分の1つです。
鼻の毛穴の黒ずみ対策に
鼻の毛穴が黒ずんでしまう原因はいくつかありますが、肌の乾燥が大きく影響すると言われています。なぜなら、肌が乾燥してしまうと、皮脂の過剰分泌が起きてしまうからです。
そのため、程よい皮脂量と保湿が重要になります。
「ノニ石鹸」は泡立ちにくい性質をもっているため、洗顔時に洗い落としすぎることがありません。そのため、程よい皮脂を残し、保湿に役立ちます。
また、「ノニ」には豊富なアミノ酸も含まれています。このアミノ酸は、皮膚角質層の水分保持に重要な役割を果たす「天然保湿因子」を構成する大事な成分であるため、保湿効果もあります。
アトピーに
「ノニ」に含まれているイリドイドや抗ヒスタミン酸が、アレルギー（花粉症やアトピー）症状の改善に役立つと言われています。
口コミサイトを見てもアトピーに効いたと報告している人も見かけますので、試してみてもいいでしょう。ただし、症状がひどい人は、必ず医師と相談してから使用しましょう。
ノニ石鹸の注意点
下手に海外製品の「ノニ石鹸」を購入するのはやめましょう。特に生産地や生産者が不明なものならなおさらです。なぜなら、海外の製品の中にはコスト削減のために、雑多な「ノニ」をブレンドしていることも散見されるからです。
また、「ノニ」にはカリウムが多く含まれています。そのため、カリウムの摂取制限（腎臓病など）がある人は、主治医に相談した上で利用しましょう。
「ノニ石鹸」を買うなら国内生産品を
いくら「ノニ」に含まれている成分が優秀でも、海外品だと日本人の肌に合わないこともあるでしょう。
それならば、最初から国内生産者、販売者の元で「ノニ石鹸」を購入するのをおすすめします。
製造過程や含有成分を明記もされており、何より日本語で書かれていますので安心して購入できます。あまり街の店頭で見ることはないと思いますので、インターネットで探してみましょう。
「ハーブの女王」を使ったノニ石鹸を一度試してみては？
「ノニ」が、なぜ「奇跡のフルーツ」「ハーブの女王」と呼ばれるのか。それは、「ノニ」に栄養素と有効成分が豊富に含まれているからです。原産国であるインドネシアや、琉球王国では伝統的な治療薬としても使われてきました。
効果効能に関しては、まだ未知なる部分も多い「ノニ」ではありますが、スキンケアを考えているならば、一度は「ノニ石鹸」を試してみてはいかがでしょうか？
