みなさん、頭皮のお悩みはありますか?
かゆみやフケ、ニオイなど頭皮トラブルは様々ですが、正しい頭皮ケアをすることでその悩みは改善できるかもしれません。
今回は“頭皮の毛穴詰まり”にピックアップして詳しく解説していきます。
頭皮ケアとは?
ツヤのある美髪に育てるためには、頭皮を健康的な状態に保つことはとても重要です。
地盤となる頭皮に皮脂や汚れが詰まっていると、髪に十分な栄養が行き届かなくなってしまうだけでなく、さまざまな頭皮トラブルを引き起こしてしまいます。
そんな頭皮トラブルを解消し、美しい髪を育てるためのお手入れを「頭皮ケア」また「スカルプケア」とも呼ばれています。
頭皮の毛穴トラブル
頭皮の毛穴トラブルとして代表的なのがこの2つです。
- ニオイ
- ベタつき
原因
主に洗い切れていない皮脂や角質がニオイやベタつきの原因です。
頭皮は皮脂分泌が多いので細菌による分解でニオイが発生しやすい部分です。だからこそ頭皮の皮脂、角質をしっかり洗い流し、ニオイのもとを残さないことが重要です。
ただし、ゴシゴシ洗いすぎて頭皮が乾燥するとかえって皮脂分泌を促すので、頭皮の乾燥を防ぐこともポイント!
ちなみに、耳の後ろやうなじはアポクリン腺が発達していてニオイが出やすい部分です。
効果
頭皮ケア方法はたくさんありますが、まずは基本的な“正しいシャンプーをすること”が大切です!
毎日行うことなので間違った方法でしていると逆効果を招いている可能性もあります。
正しいシャンプーをするだけでも頭皮の毛穴トラブルの改善が期待できます。
正しいシャンプー方法
正しいシャンプー方法をご紹介します。参考にしてみてください♪
- まずは整髪剤やゴミ・ほこりなどを落とすために髪をよくすすぎ頭皮までしっかり濡らします。
↓ - 原液は刺激が強いため、手に取ったシャンプーにお湯を少量加えて軽く泡立てます。
↓ - 泡立てたシャンプーで耳のうしろや首との境目など特にニオイが出やすい部分から洗っていきます。
↓ - 爪を立てず、指の腹で頭皮をマッサージするように全体的に洗います。
↓ - 最後は頭皮にシャンプーの成分が残らないようにしっかりすすぎましょう!
まとめ
今回は頭皮の毛穴詰まりについて解説しました。
ニオイやベタつきが気になる方は、ご紹介したシャンプー方法を是非意識して続けてみてください♪
コメントを残す